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【步骤图】凉拌花蛤的做法

来源：花匠小妙招时间：2025-07-23 21:16

凉拌花蛤

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去白鹿餐厅吃了凉拌木耳之后就一直还想吃还想吃(╯▽╰)，于是决定自己也动手来做做，但是做到后来发现主角变成了花蛤，真是意料之中的小意外吖，除了花蛤以外我还加了一些菜，大家可以用自己喜欢的，做出自己的创意凉拌花蛤~(≧▽≦)/~

步骤 1

木耳提前泡开，花蛤放入水中吐泥

步骤 2

将青椒，红辣椒，香菇切丁，生姜切丝，大蒜切末，小葱切成葱花，待用

步骤 3

将木耳、海带丝和切好的青椒、红辣椒、香菇在水中焯一小会，捞出后立即冲冷水，放入冰箱待用

步骤 4

将花蛤洗净后和生姜一起放入滚水中，当口子打开后立即拿出，冲冷水，取肉待用

步骤 5

将木耳、海带丝、青椒、红辣椒、香菇装盘，撒上葱花

步骤 6

糖，醋、生抽调好，加入大蒜末和葱花，将芝麻油烧热后加入其中，倒入装好的盘内，大功告成~~

1、盐是个好东西，放入水中有利于花蛤吐泥，在焯蔬菜的时候可以防止蔬菜变色 2、焯好的蔬菜立即冲冷水可以让蔬菜变得更脆，放入冰箱，在炎热的夏天凉爽神马的最有爱了~~ 3、虽然大蒜臭臭的，但是可以“熏倒”一些病菌，对身体非常好 4、生姜是去腥神器这个就不用我说了吧^^ 5、个人建议现做现吃，先吃现做

菜谱创建时间：2013-07-26 15:11:12