热性水果是指那些具有温热性质的水果，通常适合在冬季或寒冷季节食用。下面将介绍一些常见的热性水果及其特点。
1. 苹果
苹果是一种营养丰富、口感多样的水果，其性质温和，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、钙等。苹果具有补气养血、健胃消食的功效，对于改善肠胃功能、缓解便秘等有很好的效果。但是需要注意的是，苹果中含有一定的糖分，不宜过量食用。
2. 柿子
柿子含有多种营养物质，如维生素A、维生素C、纤维素等，具有清热去燥、润肺化痰的功效。柿子还含有大量的鞣酸，可以缓解因天气干燥导致的嘴唇干裂和皮肤干燥等问题。但是需要注意的是，柿子中含有较高的果糖和葡萄糖，不宜过量食用。
3. 桃子
桃子是一种营养丰富的水果，含有大量的水分、维生素C、钾等，具有补气养血、润肠通便的功效。桃子还含有一定的有机酸和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等问题。但是需要注意的是，桃子不宜与李子、杏子等酸性水果同时食用。
4. 荔枝
荔枝是一种含有丰富营养成分的水果，如蛋白质、脂肪、维生素C等，具有补脾益肝、生津止渴的功效。荔枝还含有一定量的葡萄糖和果糖，可以补充人体所需的能量。但是需要注意的是，荔枝中含有较多的果糖，不宜过量食用。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富、口感独特的水果，含有大量的维生素C、纤维素、钾等，具有清热去燥、润肺化痰的功效。猕猴桃还含有一定量的有机酸和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等问题。但是需要注意的是，猕猴桃性质寒凉，不宜过量食用。
总之，热性水果具有温热性质，适合在冬季或寒冷季节食用。在选择水果时，应根据自己的身体状况和需求来选择合适的水果。同时也要注意适量食用，避免过量摄入糖分和其他营养成分对身体造成不良影响。
来源: 源于百度叫我饭桶呗
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