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【养生堂】沙棘美食DIY

来源：花匠小妙招时间：2026-10-12 07:05

【养生堂】沙棘美食DIY

2016-04-16

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雨水清凉，气温骤降，一瞬间夏天变得不再炎热，此时被困在屋子里的吃货们，你们的福利到了！下面小编介绍三款沙棘小甜品。

NO.1 沙棘倭瓜

沙棘倭瓜的制作方法格外简单。

步骤如下：
1.将倭瓜切块洗净蒸熟；
2.然后将冰镇沙棘汁倒入盘内覆盖倭瓜表面。

酸甜爽口的沙棘汁配上香糯甜腻的倭瓜，一口一口皆是幸福的味道~

NO.2 沙棘雪梨

冰爽的雪梨配上香滑的沙棘汁，足不出户，简单易做，懒人吃货们可以动手试试看！

步骤如下：
将雪梨洗好切块，放入冰箱半小时；
取出冰镇好的雪梨，将沙棘汁浇于雪梨块上；
营养美味又冰爽的雪梨沙棘就大功告成啦！

NO.3 沙棘捞山药

当山药遇到沙棘，本是平淡的味道瞬间好吃的一发不可收拾。沙棘山药作为甜品中的滋补品，不仅有利于脾胃消化吸收，而且在补充维C的同时，还滋阴补肾，益气养颜。

步骤如下：
将山药清理干净之后，切块洗净；
洗净之后在锅内放入少许冰糖，小火慢炖半个小时；
将山药煮熟之后，向盘内倒入些许沙棘汁；
一盘沙棘山药就做好啦！

以上为科普知识不代表产品功效，请消费者理性消费！具体了解产品功效请扫描下面二维码

发布于 2016-04-16

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