菇香菜花怎么做

菇香菜花

1.7万 浏览 58 收藏

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。

菇香菜花的做法

步骤1

菜花掰成一朵朵，用淡盐水浸泡十分钟，清洗干净。

步骤2

姜切丝。葱花切段，干辣椒切段，备用。

步骤3

炒锅放入植物油，烧热下入葱花，姜丝，干辣椒，爆香。

步骤4

放入菜花翻炒。

步骤5

加入一勺耗油，翻炒变软。

步骤6

加入一大勺仲景香菇酱，翻炒。

步骤7

最后加入少许食盐，拌匀出锅。

步骤8

装盘。

步骤9

成品图。

步骤10

成品图。

步骤11

成品图。

菇香菜花的烹饪技巧

菜花浸泡淡盐水，可以稀释蔬菜的农药，菜虫子也会爬出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-12

©本菜谱的做法由 海风的韵味 编写，未经授权不得转载

你当前的位置：豆果美食 > 菇香菜花

查看更多评论

/ 12 菇香菜花的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活

相关知识

菇香菜花怎么做
酱油菜花怎么做好吃
菜花怎么做好吃？教你这三种做法！
辣炒菜花怎么做
宝塔菜花炒鲍菇
最简单的炒菜花怎么做的方法
干湿菇炖鸡腿，菇香，肉香，两样炖在一起更香
香菜花怎么做
精选美食：奶香芒果、肉丁鲈鱼、蟹味菇炒荷兰豆、西红柿烩菜花
酱香菜花豆角的做法，酱香菜花豆角怎么做好吃

网址: 菇香菜花怎么做 https://www.huajiangbk.com/newsview2475320.html