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【步骤图】凉拌西兰花的做法

来源:花匠小妙招 时间:2025-07-23 21:17

凉拌西兰花

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作者: 常勇一美食每刻

常勇一美食每刻 凉拌西兰花是我最爱的一道菜,西兰花营养健康,大家多多吃,这个是从一位朋友那里学习来的,经过自己的改良味道更加鲜美,夏天吃非常的清爽,希望大家能够喜欢。。。

用料

西兰花 一个 味极鲜酱油 一瓶 葱蒜 少许

凉拌西兰花的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放油和盐是让西兰花入味,更绿更脆一些。。。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把焯好的西兰花放凉水里过水,大概两到三遍让西兰花彻底凉透。。。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把凉的西兰花放帘子上控水。。。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味极鲜酱油,糖,醋少许

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盆里放蒜末,葱末,糖,醋,味极鲜酱油,拌匀就可以了,糖醋味道根据自己口味调整。。。

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单美味的凉拌西兰花完成了

菜谱创建时间:2015-05-11 20:43:27

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