玫瑰花卷的家常做法、面粉、苋菜(紫)、酵母粉怎么做好吃

玫瑰花卷

七夕节快要到了，换个花样吃馒头，老公看了很惊喜。和老公结婚很多年了，相濡以沫的生活，粗茶淡饭的平凡小日子，这就是我要的小确幸小美好，不求大富大贵只求平安快乐，这也许是多数人最普通的想法。七夕在我们传统的节日中，算是美好的一个古老传说，从小时候就知道，7月7是牛郎织女见面的日子，这一天喜鹊会搭起鹊桥，让牛郎织女会面。坚贞的爱情打动了每一个人，现在这个日子成了中国的“情人节”。既然是我国的情人节，那一定要做一种可以代表我们心意的美味，这一款可以吃的玫瑰，符合我家的胃口，好吃更好看。喜欢可以一起做给你的她或他。

玫瑰花卷营养建议

含糖量 43.75克

高血糖 尽量不吃

高血脂 控制少吃

高血压 控制少吃

减肥 尽量不吃

儿童 控制少吃

玫瑰花卷的食材2人份

玫瑰花卷的做法

1

红色苋菜，这菜含钙量很高，而且不含草酸，可以更好的吸收钙质，它含有花青素

2

把红苋菜加少许的水煮开，成为红色汁液，要它红色的汁液来和面

3

把面粉和红苋菜汁液，酵母粉和成面团，静置发酵成蜂窝状

4

把面团拿出揉匀，揪成小剂子揉圆

5

用擀面杖擀开成牛舌状

6

用到从中间切开

7

把两片面片错落的摞起来，这样卷出来的玫瑰会层数多，好看

8

用手把面片卷起来就可以了，一朵美丽的玫瑰揪做好了

9

把做好的玫瑰花放入笼屉中，盖上盖子静置10分钟，开水上锅大火蒸制20分钟

10

好看又好吃营养也加倍，喜欢赶紧收藏做起来吧

成品图

玫瑰花卷的烹饪技巧

不管是蒸馒头，蒸包子还是蒸花卷热水上锅还是冷水上锅，这要看你用的是什么样的锅，如果是不锈钢锅和篦子那就要冷水上锅蒸出来才会喧软好吃。如果是竹笼屉就可热水上锅，这样才不会有过多的蒸馏水噗到蒸的包子馒头和花卷上，也就更松软不塌陷

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