营养花卷的做法

营养花卷

用料：面粉,糖,酵母,玉米油,温水,盐,葱花,火腿肠,胡萝卜,玉米油

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紫薯全麦营养花卷

用料：面粉,全麦面粉,紫薯,酵母粉

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营养蛋花汤

用料：白面粉,鸡蛋,小香葱,食盐,香油

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营养养胃粥

用料：咸双黄蛋,香菇,洋葱,排骨,番茄,青菜,面糊,生鸡蛋

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营养饺子

用料：饺子皮：菠菜汁,饺子粉,饺子馅：肉馅,胡萝卜,盐,味精,冰糖老抽,生抽,柠檬汁,十三香,花生油

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营养早餐

用料：吐司面包片,鸡蛋,熟核桃碎,橘子,巧克力奶,盐,百里香碎,生菜

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营养早餐。

用料：鸡蛋,吐司,奶

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营养早餐

用料：土司,培根,火腿,鸡蛋,猕猴桃,红枣芝麻糊,坚果+谷物,沙拉酱

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