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胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法

来源:花匠小妙招 时间:2025-01-12 14:25

胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法

更新时间:2017-05-11 04:13

胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法

夏天想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,喝什么也很重要哦。

鲜榨果汁就没有这个烦恼,当然不要加糖,胡萝卜热量低,西红柿能帮助消化,非常适合在减肥的时候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不经过转化直接被人体吸收利用)不用担心长胖。

胡萝卜汁食材介绍

胡萝卜半根,西红柿1个,柠檬半个,蜂蜜30ml,冰块适量,纯净水300ml,

胡萝卜汁的做法步骤

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1、胡萝卜切片,西红柿切块

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2、半个柠檬挤汁

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3、将所有食材放入料理杯内

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4、选择12档(最高档)运行1分钟

小窍门

1、柠檬皮会苦,所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了,柠檬香气会偏少一点,但是依旧会有柠檬的清新

2、食材要选取新鲜的哦

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