胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法

胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法

更新时间：2017-05-11 04:13

夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。

鲜榨果汁就没有这个烦恼，当然不要加糖，胡萝卜热量低，西红柿能帮助消化，非常适合在减肥的时候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不经过转化直接被人体吸收利用）不用担心长胖。

胡萝卜汁食材介绍

胡萝卜半根，西红柿1个，柠檬半个，蜂蜜30ml，冰块适量，纯净水300ml，

胡萝卜汁的做法步骤

1、胡萝卜切片，西红柿切块

2、半个柠檬挤汁

3、将所有食材放入料理杯内

4、选择12档（最高档）运行1分钟

小窍门

1、柠檬皮会苦，所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了，柠檬香气会偏少一点，但是依旧会有柠檬的清新

2、食材要选取新鲜的哦

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