胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法
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时间:2025-01-12 14:25胡萝卜汁怎么做好吃 家常胡萝卜汁的做法
更新时间:2017-05-11 04:13
夏天想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,喝什么也很重要哦。
鲜榨果汁就没有这个烦恼,当然不要加糖,胡萝卜热量低,西红柿能帮助消化,非常适合在减肥的时候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不经过转化直接被人体吸收利用)不用担心长胖。
胡萝卜汁食材介绍
胡萝卜半根,西红柿1个,柠檬半个,蜂蜜30ml,冰块适量,纯净水300ml,
胡萝卜汁的做法步骤
1、胡萝卜切片,西红柿切块
2、半个柠檬挤汁
3、将所有食材放入料理杯内
4、选择12档(最高档)运行1分钟
小窍门
1、柠檬皮会苦,所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了,柠檬香气会偏少一点,但是依旧会有柠檬的清新
2、食材要选取新鲜的哦
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