【百合花开】快手早餐系列——牛油果鸡肉卷
来源： 时间：2025-02-11 08:03
早餐很重要，但很多人为了早上多睡一会儿，根本来不及做，或者不吃，或者在外面买点馒头油条，边走边啃，既不卫生也没营养。其实，我们大可在某个时间充裕的休息日，准备好一周的早餐，冷冻在冰箱，早上只用花几分钟加热，就能吃到营养均衡的早餐，给一天带来满满的活力
用料
麦西恩卷饼 1张【百合花开】快手早餐系列——牛油果鸡肉卷的做法
取一片饼皮
放50克卤鸡肉，鸡肉也可以换成你喜欢的卤牛肉、虾仁、猪瘦肉…..
加20克牛油果
放2条黄瓜
一片芝士
卷起来
用锡纸包起来。这样就做好了一个。可以一次性多做几个，放冰箱冷冻
吃时，从冰箱冷冻室取出，不必解冻，放蒸锅大火蒸8分钟。利用蒸卷饼的时候，你可以刷牙洗脸，啥都不浪费
或者放电饼铛上下火，加热5分钟。如果是烤箱，180度15分钟。如果是微波炉，剥掉锡纸，高火转1分钟。
相关知识
牛油果鸡肉沙拉的做法和步骤图解
鸡肉牛油果蔬菜沙拉的做法和步骤图解
墨西哥鸡肉卷（牛油果泥&蛋黄酱）—Chicken breast TACO with avocado puree n mayonn的做法和步骤图解
快手牛油果沙拉+奶昔的做法和步骤图解
【八分钟早餐】牛油果鸡蛋沙拉的做法和步骤图解
牛油果poke，快手健康餐（内附牛油果摆盘小技巧）的做法和步骤图解
牛油果早餐
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】的做法和步骤图解
牛油果卷 (Avacado Egg Roll)的做法和步骤图解
牛油果泥的做法和步骤图解
网址: 【百合花开】快手早餐系列——牛油果鸡肉卷 https://www.huajiangbk.com/newsview1663470.html
| 上一篇: 牛油果可以直接吃吗？牛油果怎么吃 |
下一篇: 早餐的100种做法大全(早餐的1 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
