首页分享牛油果鸡肉沙拉的做法和步骤图解

牛油果鸡肉沙拉的做法和步骤图解

来源：花匠小妙招时间：2025-02-11 04:45

首页/菜谱/牛油果鸡肉沙拉

牛油果鸡肉沙拉

梅小西_kd64

牛油果鸡肉沙拉的做法说明

不在减肥的孩纸可以试试这个版本，煎出来鸡腿肉比水煮鸡胸更香哦：）

牛油果鸡肉沙拉的食材和调料

牛油果2个鸡腿肉2块洋葱少许各式坚果少许盐、白胡椒粉

牛油果鸡肉沙拉的做法与步骤

第1步.

牛油果去皮去核切块。原来很傻的对半切拿勺子挖，今天发现直接切四块像吃橙子一样就很容易去皮啦。

第2步.

鸡腿肉去骨去肥肉，拿白胡椒粉和盐腌10分钟，用锅子烧热加油后转中火，煎至两面金黄。我用的珐琅锅，专门煎牛排那种，出来的痕迹会很漂亮。

第3步.

洋葱切块，坚果弄碎，煎好的鸡肉切块，和牛油果放在一起备用。

第4步.

最重要的一步，调沙拉酱！用酸奶和新鲜柠檬汁拌在一起，果酸香和奶香可以很好中和这道菜的油腻，简单好吃又非常健康。最后拌匀就开吃咯！

猜你喜欢的菜谱

牛油果超美味吃法一牛油果抹面包

香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包

牛油果的华丽转身——可能是最好吃牛油果系列之一

牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）

虾仁芦笋牛油果沙拉（不放沙拉酱的沙拉）“独家”牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥无添加墨西哥牛油果沙拉--附赠牛油果选购秘籍牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油果花色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果煎虾沙拉

美食资讯

杨枝甘露里面都有什么东西?椰肉怎么取出来方便热锅冷油是什么意思?热锅冷油是指什么米线的正确煮法-米线怎么煮才好吃?山药怎么去粘液?4种去掉山药粘液的办法山药怎么去皮方便?山药去皮的正确方法山药手痒快速消除方法尖椒土豆丝先放土豆还是尖椒冻鱼怎么解冻快还新鲜酸辣土豆丝用白醋还是陈醋随便看看其他菜谱烤红薯南京人的小笼包猴头菇山药羊排汤渤海鲜熏鲅鱼蜜制腊肉crepe红枣枸杞鸡粥鹰嘴豆鸡肉肠渤海鲜清炒虾仁自制浴盐黄椒牛肚片鸽子汤刀削面渤海鲜五福临门炒海鲜考拉辣椒酱虾仁炒蛋轻食水果三明治煎饺云腿鸡仔饼「素」泰式黃/紅咖喱飯鸡蛋馒头片山药鸽子汤番茄肥牛汤芝麻葱花面包腐竹炒肉片冬季热饮（六）水果茶独家调料版蒜蓉粉丝娃娃菜雪花酥【详细教程，零失败】【宝宝辅食】五彩太阳鸡蛋饼【暖暖焙家】三种年糕：红豆年糕、芝士年糕、韩国年糕好吃的牛轧糖自制年糕法式吐司豆沙卷宝宝辅食土豆饼玉米马蹄猪脚汤不用盐的快手营养泡饭黄油曲奇饼干酥到掉渣排骨压土豆Q.弹零失败炸肉丸懒癌手残党的办公室自制奶茶传统八宝饭芝士米粉婴儿泡芙允指萝卜牛腩煲韩式辣牛汤芝士鸡蛋时蔬杏鲍菇黑椒牛仔粒粗鲁的网红饭下饭一流土豆闷鸭清炖土鸡汤减脂美味早餐：牛奶燕麦粥配吐司煎蛋木耳炒鸡蛋