猕猴桃怎么挑选？怎么催熟？

猕猴桃怎么挑选？

有些水果必须生硬状态摘下来卖，否则软烂无法运输。市面上的普通国产猕猴桃就是这样，买来后需要催熟。如果在超市选择那些因为受到碰撞机械损伤而局部变软的果实，结果是一小块变软有酒味甚至腐烂，其他部分还是硬而酸涩。所以，不能选已经变软的猕猴桃。

在超市，先用手把猕猴桃全身轻轻抚摸一遍，选通体坚硬、毫无碰伤的猕猴桃。果实无需巨大，但形状必须饱满，特别是果实的基部和头部比较丰满，说明它已经长到最大的体积啦。

怎么催熟吃？

取2天能吃完的量，和有香气的熟水果一起放在密闭塑料袋中，室温下闷3-5天；隔着袋子轻按果实基部，微微有软感，即取出食用；果实明显变软后当天必须吃完，否则发酵变味。可用不同的袋子错开催熟时间。

用苹果香蕉梨子放在塑料袋里催熟猕猴桃的过程中，过两天就可以轻轻按一下猕猴桃的基部（果蒂部位）。感觉轻按后能微微变形，但还不太软，就赶紧拿出来，第二天吃正好合适。到很软再拿出来就过熟了。

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