【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶

#午餐•2018年6月25日#牛油果杂粮饭～闷热闷热的，吃个杂粮饭哇……补充膳食纤维嗯，关键是太好吃啦，一粥一饭家的杂粮太棒了，原产地东北那旮瘩，快递速度也是杠杠滴……

2018.4.6 今日早餐
牛油果金枪鱼拌饭
牛油果奶昔
同时交两个早餐群的作业～
我简直太聪明了
今天风呼呼的，好像要把人刮跑了^_^ #早餐•2018年4月6日##乔乔de早餐#

乔喵喵很幸福

糙米饭给我煮太烂了( ･᷄ὢ･᷅ )木有肉肉会死星人放了一根腊肠～
昨天爸爸来看我第一句就是你胖了ಥ_ಥ
今天居然还给我分享了微信运动，说要互相监督步数( ･᷄ὢ･᷅ )老爸我服了你了！走路去٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #晚餐•2017年9月29日#

阿狸的三三

牛油果和糙米饭可以说是真爱了，只是这次的牛油果质量一般，切成丁啦~四个月没来厨房了，一直有好好吃饭 #晚餐•2017年9月13日##卷毛毛儿的便当日记#

卷毛毛儿

#晚餐•2017年9月12日#做给家人吃哒~放了好多蔬菜，玉米+胡萝卜+香菇+杏鲍菇+西芹+洋葱，把家里有的都往里面丢哈哈哈！这个牛油果太大了，只放得下四分之一个

Yoyoyolanda_Her

积极响应，减脂就单纯的煮了藜麦糙米饭没有炒了，想煮个流黄蛋没掌握好太生了，剥了壳继续煮一会，于是有点崩坏，，牛油果拌饭加点酱油真是一绝，好吃好吃

超人的小七七