糙米红豆花生粥的功效

核心提示：糙米红豆花生粥具有利尿消肿、清热解毒、润肺化痰等功效，但也应该适量食用。1、利尿消肿：对于小便短赤引起腹水、四肢肿胀的患者，适当食用糙米红豆花生粥，有良好的利尿消肿效果。2、清热解毒：对于喉咙痛、眼睛红肿、内热引起的疮疡的人，如果适当吃糙米

糙米红豆花生粥具有利尿消肿、清热解毒、润肺化痰等功效，但也应该适量食用。

1、利尿消肿：

对于小便短赤引起腹水、四肢肿胀的患者，适当食用糙米红豆花生粥，有良好的利尿消肿效果。

2、清热解毒：

对于喉咙痛、眼睛红肿、内热引起的疮疡的人，如果适当吃糙米红豆花生粥，有很好的清热解毒作用。

3、润肺化痰：

对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人，适当食用糙米红豆花生粥，有润肺化痰的良好效果。糙米红豆花生粥一般的人群都可以食用，有利于身体的健康，但不利于过量食用，以免对身体造成不良影响。

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找医生 李征副主任医师天津市第一中心医院营养科

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