【薄荷叶茶】薄荷叶茶怎么做

　　薄荷叶茶怎么做？突然提出这个问题，相信大家一时肯定也想不起来。薄荷叶茶是我们生活中常见的食物 ，但是薄荷叶茶到底是怎么做呢？下面让康网小编和你一起来看一下薄荷叶茶是怎么做出来的吧。

　　薄荷叶茶的简介

　　薄荷味辛、性凉，无毒，长期做菜生吃或熟食，能袪邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降脂功效，抗菌的功效。

　　薄荷叶茶的制作方法

　　材料：

　　茶叶………8 克

　　薄荷………12 克

　　荷叶………1 张

　　做法

　　1、把荷叶切成细碎状。

　　2、将荷叶与其他两种一起放入杯中，以沸水冲泡，5 分钟后即可饮用。

　　薄荷叶茶的功效

　　有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。

　　扩展阅读：薄荷叶茶的注意事项

　　1、孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用。

　　2、月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血、解热、抑菌、解痉功效。

　　3、薄荷荷叶茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。

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