紫苏拌三色凉菜
来源： 时间：2025-12-14 08:39
酸辣～ 清爽～～
爽脆～～～
用料
黄瓜 4根 腐竹 2根 云耳 1碗 酱： 陈醋 5勺 红醋 2勺 油 2勺 辣椒油 3勺 紫苏 3片 蒜 1瓣紫苏拌三色凉菜的做法
黄瓜洗干净 ，拍切；云耳放些盐 （可去硫磺）用水泡开 放水下锅 煮2-3分钟 ；腐竹用水泡开 煮2-3分钟；拍蒜 切粒；调好酱汁 ，倒进去，搅拌均匀，开吃～
小贴士
不喜欢紫苏 可不加；醋不够 ，继续加！相关知识
夏日凉菜 | 莴苣叶拌花生
第一章 制作拌、炝、腌类凉菜 课件(共63张PPT）
拌紫苏的做法
花菜根西蓝花根，拌凉菜
拌绿豆芽凉菜，是一道清爽可口的夏季凉菜，口感脆爽，营养丰富
紫苏辣椒酱
紫苏的功效与作用
松露花凉菜怎么做,怎么做素菜凉菜
紫苏做调料怎么使用最佳？提升菜肴风味的秘诀
紫苏的传说紫苏花语故事
网址: 紫苏拌三色凉菜 https://www.huajiangbk.com/newsview2504011.html
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