冬季进补虫草食谱【虫草雪莲乌鸡汤】
来源： 时间：2025-12-13 19:06
【虫草雪莲乌鸡汤】
补肾壮阳、益气生血、散寒除湿
食材：冬虫夏草3根、乌鸡肉300克、天山雪莲、西洋参、红景天、红芪、红枣、红枸杞、姜片、细葱适量。
做法：步骤一：乌鸡洗净，焯去血水（焯水时加入葱段、生姜、料酒去腥）；
步骤二：将天山雪莲、西洋参、红景天、红芪、红枣、红枸杞、乌鸡肉、姜片，依次放入炖锅中，注入适量清水，炖煮2.5小时；
步骤三：放入虫草，继续炖煮10分钟，根据自己口味，加入食盐等调料即可。
相关知识
虫草花炖乌鸡汤
虫草石斛乌鸡汤怎么做
虫草花、当归、淮山煲乌鸡汤会有不良反应吗？
滋补虫草花板栗乌鸡汤
虫草花乌鸡汤的作用
虫草石斛乌鸡汤的做法
虫草花乌鸡汤的功效与作用及禁忌
【步骤图】虫草花白果乌鸡汤的做法
补血益气乌鸡汤做法大全
【步骤图】虫草花板栗乌鸡汤的做法
网址: 冬季进补虫草食谱【虫草雪莲乌鸡汤】 https://www.huajiangbk.com/newsview2503269.html
| 上一篇: “春食甘，病不沾”建议中老年多吃 |
下一篇: 2025年处暑养颜7天食疗食谱 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
