油麦菜和鸡肉能一起吃吗

油麦菜和鸡肉能一起吃吗

张媛媛副主任医师 北京大学人民医院消化内科

2023-03-146743次

油麦菜和鸡肉一般能一起吃，吃的时候一定要控制好摄入量。

油麦菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素B族等，鸡肉属于一种肉食，营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质，这两种食物一起吃，能够使体内的营养更加充足，一般不会产生对身体有害物质，通常不会导致营养减弱，车辆的车还可以增强人的体质和抗病能力，适量的吃对身体健康有一定好处，但是不可以过量使用，以免加重肠胃负担。

在日常生活中，一定要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，如果因为饮食不当而出现了肠胃不适，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等，用药时不可以私自加减剂量，以免导致身体出现不良反应。

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