【步骤图】花胶100种做法的做法
4.8万人浏览 3915人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
花胶N种神仙吃法 以前经常分享花胶各种做法！现在又搭配很多药材整理了很多款不同功效汤！分享出来给大家！喜欢的可以收藏！行动起来 一个人一餐的食用量多少：给大家参考下 干的花胶成年人一餐的量在10-15克左右 作为日常保养，一般每周吃2-3次为宜。这样既能补充营养，又不会给身体造成负担。像一些注重养生的上班族，每周吃2次左右，能帮助补充胶原蛋白，美容养颜，增强体质。用料
花胶100种做法的做法步骤
步骤 1
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 2
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 3
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 4
把材料清洗干净！花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 5
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 6
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 7
步骤 8
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 9
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
步骤 10
把材料清洗干净！肉同花胶焯下水去腥！加片姜把所有材料一起炖1.5-2个小时！调味即可
花胶100种做法的小贴士
关于花胶泡发问题 个头大点泡发后再炖 小花胶可以不用泡发！开水下姜焯下去腥就可以下炖了 关于炖煮问题：隔水炖的汤水会清点！直接煲汤汤水会混浊比较油腻！看大家喜欢！ 不喜欢把花胶炖太烂的可以把汤炖好后再下花胶！花胶炖大概半小时就可以！这样炖出来的胶不会太烂（一定是泡发好花胶或小个的花胶）
菜谱创建时间：2023-06-06 10:54:38
相关知识
【步骤图】花胶鸡汤的做法
【步骤图】凉拌花胶的做法
【步骤图】花胶炖鸡汤（养颜滋阴）的做法
【步骤图】花胶小米粥的做法
【步骤图】鲜炖花胶的做法
【步骤图】金汤花胶鸡的做法
【步骤图】阿胶炖花胶的做法
【步骤图】花胶薏米粥的做法
【步骤图】松茸花胶炖鸡汤的做法
【步骤图】花旗参乌鸡花胶汤的做法
网址: 【步骤图】花胶100种做法的做法 https://www.huajiangbk.com/newsview2489208.html
| 上一篇: 【步骤图】木棉花煲汤（一人食）的 |
下一篇: 花豆的做法大全，一招教你怎么做花 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
