五花肉炖菜花海带

别人送了两包海带丝，要想办法消耗啊

用料  

五花肉 适量 菜花 半个 海带丝 随意 葱姜蒜 有没有都行 八角 一颗 老抽、盐

五花肉炖菜花海带的做法  

五花肉切片或者丁，菜花掰小块，海带丝泡发煮好，葱花切碎。

适量油加葱花爆香，下五花肉翻炒，一颗八角加入。加少许老抽再翻炒几下，加入菜花翻炒，加适量盐，放入海带丝，再翻炒几下，倒入适量开水淹没食材，加盖子炖几分钟，收汁即可。

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