首页 分享 吃过的人都说好!超简单凉拌贡菜教程

吃过的人都说好!超简单凉拌贡菜教程

来源:花匠小妙招 时间:2025-10-30 20:28

清香、翠绿、鲜嫩、响脆、爽口又营养集色香味俱全的一道小菜。

用料

贡菜

100克

生抽

1.5勺

大蒜

2瓣

香醋

0.5勺

辣椒面

1勺

适量

适量

香油

几滴

熟芝麻

适量

凉拌贡菜(脆爽小菜)的做法

苔菜干取100g



用冷水泡软



整理整齐



切成小段



锅中烧开水,放苔菜焯水1.5分钟



捞出,用凉白开冲洗控水,http://mip.thvwi.com/blog/6jy4dxm.html
http://mip.thvwi.com/blog/s14xzqu.html
http://mip.thvwi.com/blog/6jzkpo2.html
http://mip.thvwi.com/blog/7reecsh.html
http://mip.thvwi.com/blog/c5xeoz5.html
http://mip.thvwi.com/blog/9wn2t9f.html
http://mip.thvwi.com/blog/2w0lfo9.html
http://mip.thvwi.com/blog/gi53o9g.html
http://mip.thvwi.com/blog/wv6kc0s.html
http://mip.thvwi.com/blog/f9kh8js.html
http://mip.thvwi.com/blog/vhnzpsr.html
http://mip.thvwi.com/blog/7vbbywk.html
http://mip.thvwi.com/blog/rmtuu0x.html
http://mip.thvwi.com/blog/36b8lc2.html
http://mip.thvwi.com/blog/j9f4w3c.html
http://mip.thvwi.com/blog/k68g63c.html
http://mip.thvwi.com/blog/9uujtdx.html
http://mip.thvwi.com/blog/74gfkxu.html
http://mip.thvwi.com/blog/z30ezr5.html
http://mip.thvwi.com/blog/dpy5l5k.html
http://mip.thvwi.com/blog/n1wpk54.html
http://mip.thvwi.com/blog/co1tdx0.html
http://mip.thvwi.com/blog/s3xm4tp.html
http://mip.thvwi.com/blog/x8xbm9p.html
http://mip.thvwi.com/blog/tls7lh7.html
http://mip.thvwi.com/blog/tkode77.html
http://mip.thvwi.com/blog/ataadvp.html
http://mip.thvwi.com/blog/x9nzunh.html
http://mip.thvwi.com/blog/26i1l47.html
http://mip.thvwi.com/blog/7ttxc0e.html
http://mip.thvwi.com/blog/e4ik110.html
http://mip.thvwi.com/blog/iags4wb.html
http://mip.thvwi.com/blog/twxtoeg.html
http://mip.thvwi.com/blog/y78oqpb.html
http://mip.thvwi.com/blog/qvkwwhn.html
http://mip.thvwi.com/blog/h1voclj.html
http://mip.thvwi.com/blog/eihvyer.html
http://mip.thvwi.com/blog/wzkjw6b.html
http://mip.thvwi.com/blog/ghth9m8.html
http://mip.thvwi.com/blog/zlpllpb.html
http://mip.thvwi.com/blog/2bl49cf.html
http://mip.thvwi.com/blog/mhun7nq.html
http://mip.thvwi.com/blog/9beh3xo.html
http://mip.thvwi.com/blog/ygit6lb.html
http://mip.thvwi.com/blog/ios9edh.html
http://mip.thvwi.com/blog/bro1ht3.html
http://mip.thvwi.com/blog/7qqhmwg.html
http://mip.thvwi.com/blog/wfzxf7j.html
http://mip.wrdhf.com/blog/defu9gv.html
http://mip.wrdhf.com/blog/72nxxbj.html



加1.5勺生抽,0.5勺香醋,适量盐,一点糖,几滴香油,蒜沫,辣椒面,熟芝麻,锅中烧热油,淋上去拌匀



装盘



清脆,爽口



相关知识

吃过的人都说好!超简单凉拌贡菜教程
简单嘎吱脆的萝卜干贡菜凉拌
简单好做,爽口开胃的凉拌贡菜
凉拌贡菜怎么做
【步骤图】突然就火了的贡菜——香辣爽口凉拌贡菜的做法
嘎嘣脆的凉拌贡菜,减脂姐妹的绝佳选择!
凉拌贡菜——开胃补充蛋白质
【步骤图】凉拌贡菜的做法
周末美食DIY丨解馋又解压的凉拌贡菜,谁还没吃过?
介绍贡菜的两种凉拌的制作方法

网址: 吃过的人都说好!超简单凉拌贡菜教程 https://www.huajiangbk.com/newsview2449505.html

所属分类:花卉
上一篇: 嘎嘣脆的凉拌贡菜,减脂姐妹的绝佳
下一篇: 串串届“顶流”怒火八零迎来品牌4

推荐分享