荒野维生野菜系列——酸尖菜
酸尖菜
【别名】大叶榕、黄葛树、雀树、黄角树、马尾榕、黄桷榕。
【食用】为桑科植物绿黄葛树的托叶嫩芽和果实。
【分布】多生长在南方温暖湿润的山谷及村边路旁。野生。也有人工栽培。我国西南、华南、东南及湖北、海南、台湾、陕西南部等大部分地区均有广泛分布。
【采集】采摘绿黄葛树的托叶嫩芽和果实。
【形状】多年生落叶或半落叶乔木,高15~30米。有板根或枝柱根,幼时附生,具乳汁。单叶互生;叶薄革质或半革质,卵状披针形至椭圆状披针形,长10~20厘米,宽4~7厘米,先端渐尖,基部钝圆或楔形至微心形,全缘,叶面深绿色,有光泽。基生叶脉短,侧脉7~10对,背面突起,网脉稍明显;叶柄长3~5厘米;托叶托针状卵形,先端急尖,长可达10厘米。榕果单生或成对腋生、簇生于叶腋或老枝上,近球形,直径7~12毫米,熟时紫红色,基部苞片3,细小;有总梗。雄花、瘿花、雌花生于同一榕果内;雄花,无柄,少数,生榕果内壁近口部,花被片4~5,披针形,雄蕊1枚,花药广卵形,花丝短;瘿花具柄,花被片3~4,花柱侧生,短于子房;雌花与瘿花相似,花柱长于子房。瘦果表面有皱纹。花期5~6月。果期7~8月。
【功效】绿黄葛树叶味酸涩,性平。具有清热解毒,消肿止痛作用。治跌打肿痛,感冒,风湿性关节炎,皮肤疖肿,骨折。
【加工】食用部位为绿黄葛树的托叶嫩芽和果实。春季采摘托叶嫩芽,去杂洗净,用沸水浸烫一下,换冷水浸泡漂洗去酸涩味。可炒食、凉拌、蘸酱、煮食、腌酸菜。夏季采摘成熟果实,可直接鲜食。
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《餐桌上的野菜(64种常见野菜的食用方法)/家庭健康饮食系列/健康生活丛书》
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