适合秋季喝的几款养颜茶

秋季护肤常识 好肤色喝美容养颜茶

牡丹花茶

泡法：牡丹花3克、茶叶2克、冰糖适量，用热开水冲泡

功效：能改善贫血状况，降低血压，减轻月经疼痛，促进血液循环。适用与面部黄褐斑、皮肤衰老。长饮可使脸色红润、气血充沛。

红玫瑰花茶

泡法：红玫瑰3克、枸杞3克，冰糖适量，用热开水冲泡

功效：养颜、调气血、去黑斑、调节内分泌、预防便秘。长期服用肌肤脸色红润。

洛神花花茶

泡法：洛神花3克，适量蜂蜜。用热开水冲泡。

功效：能养颜消斑、清热排毒、洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸都是对皮肤有着很好的美容效果。

胎菊花茶

泡法：胎菊2克，枸杞2克，冰糖适量，用热开水冲泡

功效：夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

洋甘菊花茶

泡法：洋甘菊2克，冰糖适量。用热开水冲泡

功效：洋甘菊可以抵抗敏感，增强肌肤免疫力，特别适合敏感肌肤使用

金盏花花茶

泡法：金盏花2克，蜂蜜适量，用热开水冲泡。

功效：有美白、祛斑、手上毛孔的作用，其花汁还有修复肌肤疤痕的作用。

菩提子花茶

泡法：菩提子3克，用热开水冲泡。

功效：有助消化，能有助于新陈代谢。菩提子的花朵富含维他命C，用菩提子花茶的茶水敷脸，可防止皮肤老化、淡化黑斑，抚平皱纹，紧致肌肤。

柠檬花茶

泡法：柠檬2片，开水冲泡。

功效：柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有非常明显的美白效果。

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