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适合女性的几款花草茶，千万不要错过！

来源：花匠小妙招时间：2024-11-18 14:20

适合女性的几款花草茶，千万不要错过！

以花喻人，以花为茶，古今有之。早在春秋战国就有人唱到：“朝饮木兰之坠露，夕餐秋菊之落英”。可见，古人就已经发现花中含有益于身体的各种物质，长期服用有助于人体健康。

　　科学研究发现，一些树叶花草分泌出的芳香物质能起到杀菌作用，同时还能松弛人的精神、去除紧张、除烦助眠。相关医学报告指出：花草中能释放一种叫“芬多精”的物质，具有治疗头疼、气喘、百日咳等功效，被人体吸收后可增强人体的抗病能力。

梅艳芳不是也有一首描述描述“女人如花”的歌曲吗？那些芬芳的玫瑰、优雅的茉莉、圣洁的百合、冷艳的腊梅。。。都代表了大自然对人类最好的“馈赠”。

　　现代都市生活繁忙而紧张，周边的环境也逐渐被破坏，身体质量也大不如前，劳累的身心多么渴望回到清新的大自然中。若此时能泡上一壶清新、健康、美味的的花草茶，是多么令人愉悦的事情！

　　作为21世纪的新女性更需要注重保养，很多女性都爱喝花草茶，再添加少量的药材，也能起到美容瘦身的作用，下面介绍两款实用的养生茶饮，让您变成喝出来的水美人。

　　润肌养颜茶

　　清热凉血、滋养肌肤

　　【原料】：生地黄，积雪草，山楂

　　【做法】：选生地黄10g，积雪草、山楂各13g并打成粉末，用热水冲泡5分钟后，去渣取汁，每天1剂，不限时服用。

　　【功效】：适合女性皮肤粗糙、衰老、瘙痒者饮用，有提高新陈代*谢、抗*衰老的作用。

　　桂枝收腹茶

　　去除赘肉、缩小腰围

　　【原料】：茯苓，桂枝，甘草

　　【做法】：选茯苓10g，桂枝6g、甘草3g放入锅中煎煮，用茶漏滤取药汁即可饮用。每天1剂，不拘时服用。

　　【功效】：适合女性需要除去腹部多余赘肉、缩小腰围者饮用，有温经通脉、和胃瘦身等作用。

　　你还在嫉妒那些水灵灵的瘦美人吗？以上2款茶能帮助您轻松解决自身烦恼，逃离大腹便便，焕发肌肤新动态，做魅力女人不再难！