百香果冻干有什么危害

百香果冻干有什么危害

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

百香果冻干是一种营养丰富的零食，但需要适量食用，同时注意食用方式，以避免可能的危害。然而，如果食用过量或食用不当，可能会导致以下危害。

1.消化问题：百香果冻干含有较多的膳食纤维。如果一次性食用过量，可能会引起消化不良、胃肠不适等问题。

2.血糖升高：百香果冻干含有较高的糖分。如果长期大量食用，可能会导致血糖升高，对糖尿病患者或其他血糖敏感人群造成影响。

3.牙齿问题：百香果冻干比较坚硬。如果长期大量食用，可能会对牙齿造成磨损。

因此，虽然百香果冻干通常是安全的，但还是要注意适量食用，并选择正确的食用方法。如果大量食用百香果冻干后，身体出现不适，建议及时就医。

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