土豆[烤，顶部有奶酪酱和西兰花(快餐食品)]热量及营养成分

食品中文名土豆[烤，顶部有奶酪酱和西兰花(快餐食品)]食品英文名Fast foods, potato, baked and topped with cheese sauce and broccoli食品分类速食食品可食部100.0%来源美国营养素实验室产地美国营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)498蛋白质(克)4.0脂肪(克)6.3饱和脂肪酸(克)2.5反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)1.2多不饱和脂肪酸(克)2.3胆固醇(毫克)6碳水化合物(克)13.7糖(克)乳糖(克)膳食纤维(克)可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)钠(毫克)143维生素A(微克视黄醇当量)79维生素D(微克)维生素E(毫克α-生育酚当量)维生素K(微克)维生素B1（硫胺素）(毫克)0.08维生素B2（核黄素）(毫克)0.08维生素B6(毫克)0.23维生素B12(微克)0.10维生素C（抗坏血酸）(毫克)14.3烟酸（烟酰胺）(毫克)1.06叶酸(微克叶酸当量)18泛酸(毫克)生物素(微克)胆碱(毫克)磷(毫克)102钾(毫克)425镁(毫克)23钙(毫克)99铁(毫克)1.0锌(毫克)0.60碘(微克)硒(微克)铜(毫克)氟(毫克)锰(毫克)δ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡萝卜素(微克)脂肪酸（总）(克)灰分(克)水分(克)能量(千卡)119

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