一碗豆花菌菇汤
来源： 时间：2025-05-14 08:51
这个豆花菌菇汤，热量低，营养又丰富，我妞喝了两碗，哈哈哈，在减肥的随便喝，喝到撑都不长胖！！！ 用料
鸡蛋 1个 番茄 1个 白玉菇 1盒 嫩豆腐 1块 小葱 2颗 香菜 2颗 白胡椒 一点点 十三香 一点点 鸡精 适量一碗豆花菌菇汤的做法
准备食材
嫩豆腐用龙爪手抓稀碎
番茄用刀划十字，放微波炉高火转两分钟，然后用勺子压碎
不粘锅放白玉菇煸出水
放番茄翻几下
再放豆花
加两碗水，煮一会，放入盐，老抽一点点，就是调色用的，白胡椒，十三香，不要放太多调料
这里关小火，磕一个鸡蛋进去，用筷子快速搅开，等锅里咕嘟冒泡了，关火，放葱花香菜，放一点鸡精
出锅，开喝
小贴士
做饭小白也能一次做成功！我相信你可以，来交作业吧～相关知识
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网址: 一碗豆花菌菇汤 https://www.huajiangbk.com/newsview1952265.html
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