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口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的做法和步骤图解

来源：花匠小妙招时间：2025-04-19 01:10

口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)

口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的做法说明

金秋九月
又到了吃南瓜的季节
分享一款秋日感满满的思慕雪
南瓜的甜香？加上苹果的微酸
以及成熟香蕉馥郁的香气
喝了一口就被惊艳到了!
每天早晨只需花10分钟
就可以做好这道颜值高味道又惊艳的思慕雪碗啦
因为添加了南瓜和燕麦麸
非常适合当代餐
吃一碗就非常有满足感！
让你元气一上午哦

口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的食材和调料

南瓜300g蜂蜜适量燕麦麸两勺苹果一只香蕉一条酸奶一盒

口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)的做法与步骤

第1步.

南瓜提前蒸熟香蕉和苹果提前冷冻5小时以上

第2步.

南瓜香蕉苹果切小块从冰箱里拿出来只记得切!思慕雪的精髓就在于水果要冷冻全部倒入榨汁机里可以适当加入些冰块

第3步.

依次加入燕麦麸酸奶蜂蜜翻榨汁机里开始按下搅拌键全部东西搅拌至顺滑的状态即可

第4步.

装入喜欢的容器里表面可以随意凹造型装饰哟我用了芒果和燕麦片~

开吃!，enjoy it!

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