【步骤图】春天的味道～蒜蓉拌蒲公英的做法

春天的味道～蒜蓉拌蒲公英

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用料

春天的味道～蒜蓉拌蒲公英的做法步骤

步骤 1

1.新鲜的蒲公英一把，约300～400克，洗干净备用 ，大蒜去皮切成末； 2.烧一锅水，里面加入适量的盐，水开后把蒲公英放入锅里焯一下水，正反都要焯透后， 3.用筷子夹出来装盘；

步骤 2

1.中小火，热锅冷油，把事先切好的蒜末倒入锅内爆香， 2.加入约1克盐，再加入两勺生抽，滴入几滴香油，翻拌均匀后，均匀的浇入蒲公英上即可食用了。

步骤 3

顺便发几个蒲公英的应用方剂

菜谱创建时间：2020-03-29 21:30:21

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