如何制作西兰花木耳炒鸡蛋
来源:
时间:2025-02-26 22:131、食材:西兰花100克,蒜10克,鸡蛋100克,蚝油4克,木耳20克,生抽3克,胡萝卜30克,盐2克。
2、首先把西兰花洗干净掰成小朵,木耳泡发,胡萝卜切成菱形片,鸡蛋打散,蒜切末。
3、水烧开,水里加入几滴食用油和一小勺盐,把西兰花焯水40秒左右,加入油和盐可以保持西兰花翠绿的颜色,使做出来的菜更好看。
4、锅内倒入适量食用油把鸡蛋炒散盛出备用。
5、锅内再倒入少量的油,油热后倒入蒜末爆香,然后倒入胡萝卜片翻炒片刻。
6、接着加入木耳翻炒,然后加入一勺生抽和一勺蚝油翻炒均匀,接着倒入焯好的西兰花翻炒片刻。
7、最后倒入炒好的鸡蛋炒匀,并加入适量盐和鸡精调味即可。
标签: 如何 制作 西兰花 木耳 鸡蛋
八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 生肖运势 十年大运
您的姓名:
您的性别:
男女
出生日期:
立即测算
如何制作西兰花木耳炒鸡蛋 相关文章
青豆虾仁怎么炒 银耳的功效与作用 如何挑选 大豆炖蹄花的制作方法 立春时节感冒用药 如何辨别真假板蓝根颗粒 菜苔怎么炒好吃 炒饭系列有哪些 三大名鸭之一制作的美味:三套鸭 如何挑选兔肉 蛋炒西红柿怎么做 杨梅干的制作方法烤箱相关知识
如何制作西兰花木耳炒鸡蛋
低卡美味番茄西兰花炒鸡蛋怎么做
洋葱木耳炒鸡蛋怎么做
精选美食:松仁山药、茄汁西兰花、韭菜木耳炒鸡蛋、芹菜炒金针菇
木耳西兰花的做法
西兰花炒木耳,营养丰富
西兰花怎么吃好 搭配海米和木耳
【莲藕木耳西兰花】
西兰花黑木耳番茄炒鸡蛋
凉拌西兰花木耳胡萝卜
网址: 如何制作西兰花木耳炒鸡蛋 https://www.huajiangbk.com/newsview1692463.html
上一篇: 蒜苔炒鸡蛋的做法 |
下一篇: 苔菜的功效和作用 |
推荐分享

- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写? 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名