清炒佛手瓜 年后减肥菜【大酱日记】
来源: 时间:2025-01-10 04:16
过年不能光大鱼大肉的,清淡的小菜也要来一份。今天我们就做个清炒佛手瓜。清炒,这简单“粗暴”的做法,不需要其他配料,能够最大限度保持佛手瓜原本的味道和营养,简单又营养的菜品,来一道呗~喜欢看我做菜的,或者想学做菜的可以关注我呀,每天教你做一道菜!用料
主料 佛手瓜 300克 五花肉 1000克 调料 姜丝 5克 白砂糖 5克 食用盐 2克 生抽 5克 辅料 食用油 20克清炒佛手瓜 年后减肥菜【大酱日记】的做法
首先,看视频和配方表准备好食材!
把佛手瓜改刀,切成薄片(如果瓜买得老了,那就要把皮削一下,不然吃着很硬)
然后五花肉,切成薄片备用!

起锅烧油,下五花肉炒出油

然后下姜丝炒香,接着下佛手瓜爆炒

佛手瓜炒到8成熟开始调味,下食用盐2克、白砂糖5克、生抽5克,翻炒均匀

成菜,起锅装盘
一道非常清甜的小炒菜就做好了!
小贴士
1.佛手瓜是常见的一种瓜类,多数在市场可以买到,挑翠绿色嫩的买!2.猪肉不用多,猪油也别多,不然炒出来不清爽。
3.大鱼大肉吃多了,吃点清淡的调整一下肠胃也是好事哦!
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原文链接: 清炒佛手瓜 年后减肥菜【大酱日记】 https://www.huajiangbk.com/newsview1519292.html
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