清炒甜杆西兰花（春季时令菜）

时令新鲜菜，杆子真的很甜很爽口，爱了。

用料  

甜杆西兰花 1颗 胡萝卜 1/4根 蒜 3瓣 小米椒（依个人喜好） 两三根

清炒甜杆西兰花（春季时令菜）的做法  

食材合集。甜杆西兰花一分二从中间掰断，胡萝卜切片，小米椒切圈，蒜切沫。

西兰花先焯水两分钟（也可以不焯水和胡萝卜同时入锅翻炒）。

热锅冷油，先放入蒜沫小米椒爆香，后放入胡萝卜片翻炒一会。

放入焯好水的西兰花一起翻炒。

放一点点生抽和盐就好啦。

美美享用~

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原文链接: 清炒甜杆西兰花（春季时令菜） https://www.huajiangbk.com/newsview1487862.html

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