清炒蒜香西兰花的做法

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来个清爽的----清炒蒜香西兰花

小惠子

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“这款菜谱是营养不错的，而且色泽碧绿，吃口香又爽口，制作又简单方便哦。”

食材明细

清炒蒜香西兰花的做法步骤

1

准备食材洗净，西兰花切块，蒜切末。

2

锅烧热油后，放入蒜末。

3

蒜末爆香后，放入西兰花，煸炒几下。

4

再放入盐。

5

放点水，加盖焖2分钟。

6

开盖，放入鸡精，翻炒装盘。

小窍门

1.西兰花不易太熟，怕影响口感。

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