春天,公公最爱吃这菜,10块钱一斤真不贵,做成酱,放一年都不坏
香椿季,今年的香椿貌似特别便宜,就昨天老公献殷勤买回来的一把香椿,按照往年价格大概得20多块。昨天发圈说老公买菜特别便宜,有网友说,他们那的香椿5块钱一斤,也许是产地吧,原产地食材价格自然便宜,非原产地的地方食材都要加上运费和人工等,稍贵。
往年香椿贵,只敢买上一小把尝个鲜,炒个鸡蛋拌个豆腐啥的,少吃多滋味,让自己的味蕾对来年春天还有个念想,公公婆婆也很喜欢吃香椿,昨天还叫他们买点回去尝鲜。今年香椿这么便宜,今天赶紧又去菜市场看了看,10块钱一斤,麻利地买了一斤回来。
香椿的味道,就和臭豆腐一样,有人特喜欢,有人闻着这味儿就受不了,香椿、榴莲、臭豆腐大概是美食圈里大家争议最多的三种“味道大”的食材了吧?
自古就有“春来吃香椿”的习俗。香椿营养特别丰富,在营养膳食表中,100克香椿就含蛋白质9.8克、钙质143毫克、还有丰富的维生素C、磷、胡萝卜素、铁和B族维生素等营养物质,它们都有助于增强机体免疫功能,润滑肌肤。另外,香椿所含有一种叫“香椿素”的挥发性芳香族有机物,有健脾开胃,增加食欲的作用。凭着这特殊的芳香气味,还可治蛔虫病。
香椿上市时间特别短,趁着今年价格便宜,除了炒鸡蛋、拌豆腐这样常见的家常菜做法之外,我更推荐大家试试把它做成酱,能让香椿的鲜味保留许久,放在瓶子里寄回去给公公婆婆,放一年都不会坏,公公最喜欢平时蘸馒头拌饭抹点香椿酱,特别鲜香
【自制香椿酱】
食材:香椿一斤,盐5克,调和油1斤。
做法:
1.把新鲜的香椿冲洗干净,锅里的水烧开,把香椿放入锅中,迅速汆烫,这个时候入锅的香椿的香味就会扑鼻而来。而且原本红红的香椿一下就变绿了,看到变色就赶紧把它们都盛出来。
2.汆烫过的香椿挤干一下水分,切成碎末。
3.炒锅中火烧热,倒入大约1斤的调和油,别用花生油,花生油味道重,容易遮盖住香椿的香味,调和油最好,或者一些菜籽油,味道没那么大的食用油皆可。
把切碎的香椿放入锅中,中小火炸一下。
4.炸制香椿微微焦黄,准备大约5克左右的食盐放入,用锅铲拌匀一下,然后关火即可。
香椿酱放凉后再倒入干净的、无水无油的玻璃容器内或保鲜罐里,盖上盖子可放冰箱冷藏保鲜,食用的时候用干净的勺子盛出即可。
留住春天的鲜味,把它用油浸泡放一年都不会坏,香椿过季也不担心吃不到,试试吧!
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