清炒花菜西葫芦

看名字感觉像黑暗料理，其实花菜脆脆的西葫芦嫩嫩的在一起还挺搭的。

用料  

有机花菜 西葫芦 蒜 小米辣 糖 盐 蒸鱼豉油

清炒花菜西葫芦的做法  

花菜掰成块，开水下锅焯变色捞出沥干。西葫芦切片。

炒锅烧热油，煸香蒜末小米辣。先放花菜翻炒再放西葫芦片，加糖、盐、蒸鱼豉油，翻炒均匀即可。

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