鸡腿菇炒西兰花的做法
来源： 时间：2024-12-09 01:36
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鸡腿菇炒西兰花
食材用料
鸡腿菇炒西兰花的做法
1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下！
2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末。
3.油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，最后加蒜末推匀出锅装盘。
小贴士
鸡腿菇味甘性平，有益脾胃，清心安神、治痔等功效。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助消化、增加食欲，增强人体免疫力，具有很高的营养价值。
![鸡腿肉炒西兰花的做法[图]](http://img.huajiangbk.com/upload/news/2024/1209/photos/middle/20241209013648_tu9d_8o2h1fsk.jpg)
鸡腿肉炒西兰花
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