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老妈蹄花（附汤白技巧&蘸料做法）

来源：花匠小妙招时间：2026-02-22 22:06

麻麻说她最喜欢炖的烂烂的大猪蹄子
所以就找到了这个
吃完之后麻麻跟我说：
我要二胎的话，你就能给我做饭了
我：……

好，你可爱你有理

用料

猪蹄 1只白芸豆 100g 姜 3+3片八角 2个花椒 1勺香叶 3片葱 1+2段白酒 2勺盐 6克清水适量蘸料生抽 3勺醋 3勺辣椒油随意麻油随意白芝麻适量

白芸豆提前一晚泡好

大猪蹄子冷水下锅
加入
姜片× 3 葱段×1 香叶八角花椒
大火煮开
吐出血沫后，关火
热水把血沫冲干净

把猪蹄移到砂锅中（当然要是着急高压锅也可以）
加入足量开水（一定是开水，这个重点是汤，炖的时间长，可以多加水）

加入
剩下的葱姜，白酒，白芸豆
大火煮开
保持中大火继续煮30分钟
捞出葱（不然会有烂葱味）
转小火煮3小时，不要超过四个小时呦

中间要搅拌几次，防止猪蹄粘锅（别问我咋知道的）

期间可以调好蘸料

盛出来就可以美美的享用啦❤

汤白技巧：

足量的白芸豆&头30分钟的中大火转后面小火
（好直接的技巧哈哈哈哈哈）

葱一定要捞出来，葱煮久了味道实在是
嗯
……
一言难尽

希望喜欢啦

网址: 老妈蹄花（附汤白技巧&蘸料做法） https://www.huajiangbk.com/newsview2571357.html

所属分类：花卉

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