4个中医方子，7种中成药，缓解胃食管反流、胃溃疡、反酸烧心

4个中医方子，7种中成药，缓解胃食管反流、胃溃疡、反酸烧心

胃食管反流，即反流性食管炎，在中老年人、肥胖、饮食不规律的人中很常见， 主要表现就是反酸、烧心、胃灼热疼痛，有时还会引发咽喉不适、胸闷胸痛。

主要原因一是胃酸分泌过多，二是食管与胃交界的地方，有一块叫贲门括约肌（或食管下括约肌）的肌肉过于松弛，使得该闭合的时候不闭合，胃酸反流到食管所致。

胃食管反流西医2种药物优缺点

1、用质子泵抑制剂，也就是带有“拉唑”字样的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑等， 优点是见效快，缺点是停药后容易复发，而且长期服用有引发萎缩性胃炎等胃病的风险。

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2、还有一部分西药是增强胃动力的，促进食物排空，比如吗丁啉、莫沙必利等，但这类药也是 针对症状给药，并没有“治本”。

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胃食管反流中医方法及优缺点

1、用汤药， 优点是能够针对每个人的体质用药，用药更为精准，治愈率高。缺点是需要遇到良医 ，并且要持续喝汤药2个月以上，很多人怕苦又怕煎药麻烦，不容易坚持。

主要经典方有：

（1）四逆散：柴胡、芍药、枳实（或枳壳）、甘草。

为疏肝理脾的基础方，常用于脾胃不和导致的胃痛、胃胀、反酸等症。

四逆散（图片来自网络）

（2）旋覆代赭汤：旋覆花、代赭石、甘草、人参（或党参）、生姜、大枣。

用于 胃虚痰阻气逆导致的嗳气（打嗝）、呃逆、恶心、呕吐、反酸等症。

（3）左金丸：黄连、吴茱萸。

用于 肝火犯胃导致的胃痛、胸闷、急躁易怒、口苦、打嗝吐酸等症。

（4）六君子汤：党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏。

用于 脾胃气虚 兼痰湿 证导致的食少便溏，胸脘痞闷，呕吐呃逆等。现代多用于慢性胃炎 、胃及十二指肠溃疡等属脾胃气虚者。

六君子汤（图片来自网络）

加减：

2、用中成药：优点是可以适当辨证用药，而且不用煎药，服药方便；缺点是用药没有汤药精准，对典型证型的人效果才较为明显。

（1） 左金丸：用于肝火犯胃所致的脘胁灼热胀痛、呕吐吞酸、口苦嘈杂、口渴喜冷饮、舌红苔黄。

（2） 加味左金丸：用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食。

（3） 萸连片：用于脘胁疼痛，嗳气吐酸，大便热泻。

（4） 戊己丸：用于肝火犯胃、肝胃不和所致的胃脘灼热疼痛、呕吐吞酸、口苦嘈杂、腹痛泄泻。

（5） 胃舒片：用于肝胃郁热引起的泛酸嘈杂，胃脘疼痛，口苦口干，腹胀。

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（6） 胃力康颗粒：用于胃脘痛气滞，血瘀兼肝胃郁热证，症见：胃脘疼痛，胀闷，灼热，嗳气，泛酸，烦躁易怒，口干口苦等，以及慢性浅表性胃炎及消化性溃疡见上述证候者。

（7） 胃康灵颗粒：用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；急慢性胃炎，胃十二指肠溃疡，胃出血见上述证候者。

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预防胃食管反流，减少反酸7步走

1、少吃酸和甜。不要吃酸的、甜的、腌制、油炸食品、咖啡和酒精，这些食品会刺激产生大量胃酸，同时加重胃和食管之间括约肌的松弛，引起反流。

2、饮食不太饱。喝汤、喝水不要一吃喝太多，进食不要太饱，以减轻胃部压力。

3、吃饭多咀嚼。达到每次20以上，这样唾液分担了一部分胃酸的压力，让胃酸不至于分泌过多。

4、睡前不进食。人体夜间分泌胃酸会增多，夜间进食不仅增加胃酸分泌，而且睡觉后还会因为平躺增加胃酸反流的机会。

5、床头要抬高。将床头抬高10-20度，有助于减少因为平躺产生反流的机会。

6、穿衣别太紧。太紧的衣服容易升高腹压，引起反流。

7、保持心情好。高度紧张、抑郁、焦虑等情绪状态，容易诱发胃病。

反酸

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