每日一膳丨白萝卜豆腐蒲公英汤，对付烧心反流、口干口臭最有效！

每日一汤

白萝卜豆腐蒲公英汤

食材：白萝卜1根，石膏豆腐1块，蒲公英20克，瘦肉200克（2人份）。

烹调：萝卜去皮切块，豆腐切块，瘦肉洗净切片；砂锅加水，放入上述食材，大火烧开后转小火炖1小时，放入盐和香油出锅即可。

适合人群：胃热炽盛之人。可用于治疗胃热所导致的烧心反流、口干口臭、渴喜冷饮、大便秘结、小便黄赤等症。

秦敏

广东省第二中医院

针灸康复科主任中医师

这道美食具有清热泻火，和胃降逆的功效。适合胃热炽盛之人食用，亦是胃热型胃食管反流病患者的有效缓解方。

图源：摄图网、包图网

编辑 | 康康

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