什么干果补蛋白质最好

通常情况下，不存在什么干果补蛋白质最好的说法。患者可以适量食用花生、核桃、杏仁、开心果、腰果等干果来补充蛋白质。

1.花生：花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以辅助增强身体抵抗力。

2.核桃：核桃是一种营养价值比较高的坚果类食物，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以辅助增强身体抵抗力。

3.杏仁：杏仁中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以辅助促进胃肠道蠕动。

4.开心果：开心果中含有丰富的蛋白质、维生素B6、叶酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以辅助增强身体抵抗力。

5.腰果：腰果中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以辅助增强身体抵抗力。

需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状时应及时就医治疗。

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