沙棘果是什么植物？

沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘idesI

的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。

沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘HippophaaerhamnoidesI的果实[8u58药材网www.8u58.com]，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。

沙棘可以在沙漠里面生存，所以经常会被用来做沙漠绿化，它味道酸甜可口，含有丰富的维生素和纤维素，这些营养物质对我们人体健康来说非常重要，可以加快肠胃的蠕动速度，促进消化，让肠胃可以更加畅通，还可以抑制我们皮肤的黑色素的生成和延缓衰老的功效。

沙棘的功效与作用：1、沙棘的药用价值很高，有多种功效，可以生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀。食用沙棘，可以有效地治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。2、吃沙棘的话能够很好的治疗心血管疾病，这主要是因为沙棘里面有大量的沙棘黄铜、机酸、氨基酸、纤维素及生物活性成份，可以将血中的垃圾清除，修复体内的肝细胞，使肝功能可以得到恢复。将血中的垃圾彻底排出后，也可以使肾的功能得到恢复。3、沙棘有治疗冠心病等心血管

沙棘是一种生长在海拨2700米以上的高原野生灌木，其果实富含VC、VD、VB1、VE、黄酮、SOD、有机酸、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素和黄酮类化合物。其生物活性质高达190多种，其中VC含量居水果之冠，俗称“VC之王”和“天然维生素宝库”。如今国际国内医学研究证明，沙棘具有以下六大功能：1、抗癌；2、抗衰老；3、抗辐射；4、抗炎生肌；5、增强人体免疫力；6、祛褐斑、美容。沙棘与其它水果VC含量

营养素千万别乱吃，正常人一天的吸收基本可以满足自身所需。目前都是卖产品的是不是针对您所需要的营养，建议先做体检然后找专业的医生分析后，再针对缺什么补什么。现在很多人都补钙，到底自己缺不缺呢，不是钙补的越多越好多，而是要均衡，一定记得别乱吃。在国内感觉吃什么都不安全，呵呵！唯有用体检的数据来说明自身情况，别乱信推销人员的鬼话，身体是自己的千万别当儿戏。如果做了体检，可以帮您分析一下目前的身体情况，医

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食用的方法很多：可以泡茶，可以煲汤，可以做成果酱等等，也可以用家用打浆机加纯净水和蜂蜜制成天然可口的饮品。除了可以做成以上的方式来给自己吃，吃沙棘干果的时候可以直接吃，同时也可以用来泡水食用，还可以用来泡酒，用沙棘干果来泡酒的方法就相当于有枸杞泡酒差不多，如果知道枸杞泡酒是怎么泡的，那么这个沙棘干果就可以用这样的方式来泡制。

沙棘红果粉是一种能消积食、健脾胃的药可以，内含的鸡内金、山药、沙棘等等成分都有消积食的作用

步骤雪花沙棘糕的做法抄步骤11.食材备好了雪花沙棘糕的做法步骤22.沙棘汁倒进碗里加入玉米淀粉搅匀成沙棘淀粉糊雪花沙棘糕的做法步骤33.放置火上开小火加热搅拌雪花沙棘糕的做法步骤44.搅至浓稠咕嘟冒泡离火雪花沙棘糕的做法步骤55.椰蓉倒进保鲜盒铺平（雪花）雪花沙棘糕的做法步骤66.煮好的沙棘淀粉糊倒进保鲜盒里刮平冷却定型雪花沙棘糕的做法步骤77.冷却定型后倒扣在案子上雪花沙棘糕的做法步骤88.切块