茄子营养成分表

首页

做法

大全

食谱

图片

功效

营养成分

窍门

配方

美食

主要营养元素

23卡路里(千卡)

热量

1.1克

蛋白质

0.2克

脂肪

4.9克

碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

热量

23卡路里

蛋白质

1.1克

碳水化合物

4.9克

脂肪

0.2克

膳食纤维

1.3克

胡萝卜素

50微克

烟酸

0.6毫克

核黄素

0.03毫克

视黄醇当量

93.1微克

硫胺素

0.03毫克

胆固醇

0毫克

胡罗卜素

0.4微克

维生素

维生素A

8微克

维生素B1

0.02毫克

维生素B2

0.04毫克

维生素C

5毫克

维生素E

1.13毫克

矿物质

钙

24毫克

磷

23毫克

钾

142毫克

钠

5.4毫克

镁

13毫克

铁

0.5毫克

锌

0.23毫克

碘

1.1微克

硒

0.48微克

铜

0.1毫克

锰

0.13毫克

热量分解

热门推荐

茄子茄子

配方:茄子,白醋,耗油

1.7分

45人做过

茄子——炖茄子

配方:圆茄子,猪肉馅,白糖,酱油

10-30分钟

7.3分

52人做过

茄子 烩茄子

配方:茄子,香菜,黄豆酱,蚝油

30分钟-1小时

6.7分

5人做过

【茄子】蒸茄子

配方:茄子,食用油,生抽,白糖

10-30分钟

7.7分

19人做过

茄子

配方:茄子,青椒,植物油,鸡精

2小时以上

5.9分

170人做过

茄子

配方:茄子,孜然,花椒面,辣椒面

窍门

烤箱

7.7分

112人做过

茄子

配方:猪肉,茄子

6.2分

119人做过

茄子荐

配方:茄子,蒜苗,酱油

8.9分

97人做过

相关营养成分： 肉末茄子营养成分 鱼香茄子营养成分 绿茄子营养成分 凉拌茄子营养成分 茄子豆角营养成分 过油茄子营养成分 炖茄子营养成分 烧茄子营养成分 茄子肉丁营养成分 蒜泥茄子营养成分 瓤茄子营养成分 拌茄子营养成分 炒茄子营养成分 咖喱茄子营养成分

最新营养成分： 荞麦营养成分 芡实营养成分 荠菜营养成分 蒲菜营养成分 葡萄汁营养成分 葡萄柚营养成分 葡萄干营养成分 葡萄营养成分 苹果汁营养成分 苹果干营养成分 苹果营养成分 平菇营养成分 枇杷营养成分 皮皮虾营养成分 披萨饼营养成分 披萨营养成分 泡芙营养成分 糯米营养成分 牛小排营养成分 牛肉馅营养成分

热门营养成分： 榴莲酥营养成分 牛心营养成分 紫背天葵营养成分 海鲜蛋羹营养成分 广州炸肉丸子营养成分 红葡萄酒9°营养成分 神池月饼营养成分 芽蓼营养成分 凉拌鸡翅营养成分 腐竹烧肉营养成分 苹果碳酸饮料营养成分 咖喱杂菜营养成分 猪肉烧烤酱营养成分 干煎虾碌营养成分 青蒜烧豆腐营养成分 菜花营养成分 日本芥末腌渍营养成分 罐装素食热狗营养成分 肝酱营养成分 花结酥皮营养成分

相关知识

茄子有什么营养成分？
【茄子含什么营养成分】
茄子含有哪些营养成分？
茄子的营养成分
常见蔬菜营养成分表
茄子的营养成分有哪些
清炒黄豆芽营养成分表
茄子好吃又减肥，这4种营养成分必须知道
茄子富含哪些营养成分及其健康功效
日常主要食物营养成分表

网址: 茄子营养成分表 https://www.huajiangbk.com/newsview2049895.html