经常吃山楂对健康有哪些益处？

经常吃山楂对健康有哪些益处？

女，30岁 2018-09-24 15:38

病情描述:

山楂酸溜溜的泡茶挺好喝的，经常吃山楂对健康有哪些益处？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-24 16:34

山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。经常吃山楂，可以长寿哦!

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