「花豆」营养成分详情

花豆

描述：干，紫

干豆类及制品 芸豆

特点：

成分详情：

产能营养素：

碳水化合物：65.8 g

蛋白质：17.2 g

脂肪：1.4 g

其它成分：

卡路里：330 kcal

焦耳：1380 kJ

不溶性膳食纤维：7.4 g

水分：13.2 g

食部：97 %

灰分：2.4 g

胆固醇：0 mg

水溶性维生素：

硫胺素：0.14 mg

核黄素：未检测 

维生素C：未检测 

烟酸：2.70 mg

脂溶性维生素：

维生素A：23 μgRAE

视黄醇：0 μg

胡萝卜素：280 μg

维生素E：9.64 mg

α-生育酚：未检测 

β+γ-生育酚：未检测 

δ-生育酚：未检测 

矿物质：

钙：221 mg

磷：169 mg

钾：641 mg

钠：19.6 mg

镁：120 mg

铁：5.9 mg

锌：3.40 mg

硒：74.06 μg

铜：0.92 mg

锰：1.08 mg

相关知识

花豆的营养成分
[花豆批发]花豆，花豇豆，2024新花豇豆价格5.65元/斤
铁皮石斛花营养成分分析
花生活的营养成分（花生的营养成分及对人体的作用）
熊猫豆的功效与作用 熊猫豆的营养价值
花腰豆的功效
黄豆芽营养成分表
「黄皮果」营养成分详情
蚕豆为什么被称为死亡之豆 蚕豆为什么被称为死亡之豆玉带豆
如何种植花豆（时间）

原文链接: 「花豆」营养成分详情 https://www.huajiangbk.com/newsview1966535.html