正宗青椒炒菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

释义

“青椒、菜花，利好又普通的大众食材。青椒、菜花，一白一绿，搭配在一起清炒，看着很清爽，味道也是清清爽爽的。这是甜青椒，吃不出一点点辣的味道，却有一丝丝的甜。二者组合，成就一道减脂瘦身，吃着没有负担的应季美味。”

食材明细

主料青椒50g菜花250g辅料葱适量姜适量调料油适量盐适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时普通难度

青椒炒菜花的做法步骤

1

菜花掰成小朵洗干净，青椒洗干净。

2

青椒去籽切成块。

3

菜花入锅焯水后捞出沥干水。

4

起油锅，葱姜入锅煸香后青椒入锅炒。

5

菜花入锅炒。

6

加盐炒均匀关火。

7

盛出享用。

小窍门

此菜清淡爽口，不宜添加色重味重的调味品。

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：热菜  家常菜  

相关知识

正宗青椒炒菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
正宗西兰花拌菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
凉拌菜花的家常做法 干锅菜花的家常做法
正宗腊味小炒鱼腥草的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常炒菜花做法(怎样炒菜花家常做法) 爱问知识人
正宗花生苗炒香肠的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常炒菜花做法
多样家常炒菜花，美味又健康——解锁十种创意做法
正宗海米青拌韭菜黄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
正宗冬笋花椰炒牛肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

原文链接: 正宗青椒炒菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料 https://www.huajiangbk.com/newsview1961245.html

上一篇: 番茄炒菜花：酸甜开胃的湖南家常美...

下一篇: 春虫草花炒菜推荐品种有哪些