花菜之烧烤味版
来源： 时间：2025-05-15 06:57
每次经过烧烤油炸小摊，都会对那的花菜垂延欲滴，可是那些油，真心不敢吃。今天想出了家庭版花菜之烧烤版，简单快手，最主要的是吃得放心。 用料
花菜 生抽 孜然粉 椒盐粉 玉米油花菜之烧烤味版的做法
花菜处理，掰成小瓣。
清水中加入少许盐，花菜浸泡15分钟后，用清水冲洗几遍，沥干花菜。
沥干的花菜摆放较大的碗盘中，放入微波炉，高火4分钟，中途暂停拿出花菜上下翻动一下。
椒盐粉和孜然粉混合待用。
热锅，加入少许玉米油。
倒入花菜，不停翻炒，加入少许生抽翻炒，撒入混合的孜然椒盐粉，翻炒几下即可出锅。
装盘，即吃。
相关知识
快手烧烤味鸡腿菇
橄榄菜版花菜
川味特色：四川家常花菜美味制作攻略
烤花菜绝了呀！低脂爆好吃！减脂期实现烧烤自由喽！
蔬食爱好者之清蒸花菜
家常菜之蒜苗炒花菜
三文鱼花菜南瓜酱色拉
【步骤图】快手烧烤味鸡腿菇的做法
秋季养生之——花菜
花菜价格优惠花菜制作厂家琦轩食品
网址: 花菜之烧烤味版 https://www.huajiangbk.com/newsview1961132.html
| 上一篇: 自制烧烤五花肉以后不用去外面吃烧 |
下一篇: 烤花菜的做法 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
