脆嫩清炒西蓝花诀窍
来源： 时间：2025-05-12 15:24
小朋友的最爱，每周必吃～虽然调料简单，但是味道很好～
用料
西兰花
半颗
大蒜
2瓣
清炒西蓝花的做法步骤
步骤 1
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油热后，下入大蒜爆香
步骤 2
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倒入西蓝花，翻炒变色后
步骤 3
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加入少许盐，炒匀后
步骤 4
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加入少许清水，煮2分钟 （具体根据自己的喜欢的口感，喜欢脆的煮一分半就可以了，喜欢熟一点的煮2分钟）
步骤 5
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加入少许生抽
步骤 6
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加入虾皮，翻炒均匀后，尝一下咸淡，没问题就可以出锅了
步骤 7
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装盘
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