【步骤图】西蓝花炒胡萝卜清爽型～的做法

西蓝花炒胡萝卜清爽型～

49.1万人浏览 3.4万人收藏 261人做过

APP中查看更多做法

作者： Miki-88

用料

西蓝花炒胡萝卜清爽型～的做法步骤

步骤 1

西蓝花一颗，切成如图那样的小朵朵。

步骤 2

老的部分都不要的。

步骤 3

这是我切好的西蓝花。

步骤 4

然后胡萝卜去皮，切薄片，尽量薄点哈～ 蒜子成末。

步骤 5

切好的西蓝花，水开加点盐戳水一遍。 两三分钟就可以了。 然后捞出过道凉水备用。

步骤 6

油热下胡萝卜和蒜子，炒香，炒软。

步骤 7

然后下西蓝花。 一起调入食用盐和鸡精。 亲按口味调。然后这里补充下，西蓝花挺吸油的，亲可以多加点点油翻炒。

步骤 8

最后西蓝花翻炒个一两分钟就可以出锅开吃了。 因为本身就已经戳水了的嘛！

步骤 9

很清爽！也非常简单！

菜谱创建时间：2019-08-25 17:42:54

相关知识

【步骤图】西兰花炒肥牛（附胡萝卜花切法）的做法
【步骤图】炒栀子花的做法
【步骤图】花菜饭的做法
【步骤图】炝炒花菜的做法
【步骤图】栀子花炒韭菜的做法
【步骤图】西兰花炒肉的做法
【步骤图】薄荷炒花甲的做法
【步骤图】韭菜炒栀子花的做法
【步骤图】清炒栀子花的做法
【步骤图】清炒花菜的做法

网址: 【步骤图】西蓝花炒胡萝卜清爽型～的做法 https://www.huajiangbk.com/newsview831736.html