沙棘籽的功效与作用

功效作用：

美颜护肤、降低血脂、健脾养胃。

沙棘籽是胡颓子科沙棘属植物沙棘的籽。具有美颜护肤等功效。

含有生育酚，保护细胞膜中的不饱和脂肪酸在光、热下不被辐射，以防止发皱及脂褐质的堆积并能改善微循环。

降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，磷脂能促进脂质转运和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。防治动脉粥样硬化的形成。

含有大量的氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。

适宜人群：

心脑血管疾病、消化不良、便秘、支气管炎、哮喘人群。

禁忌人群：

发热、冠心病、糖尿病、过敏、血压低人群。

用量：

食用：每次10-20g。

不宜同用：

不宜与柠檬、葡萄、冰淇淋、辣椒同食。

食用方法：

取适量沙棘籽清洗干净后，放进烘干机烘干，榨成油食用。

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