糖尿病吃什么

糖尿病吃什么

2020-04-10

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糖尿病患者需要控制全天的总热量，饮食尽量吃一些低升糖指数的食物，无论是水果、零食，还是其它食物，都是不建议吃高升糖指数的食物。因为高升糖指数的食物容易造成血糖升高、血糖波动的增加。
水果本身不属于糖尿病必须进食的水果，但一些血糖控制良好的患者，是可以少吃一些水果的。糖尿病患者是需要限制糖的摄入，限制热量的摄入，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。
并且，要在医生的指导之下进食，不可单一的饮食，比如只吃水果或者只吃碳水化合物，单一饮食会降低营养素的均衡，久而久之不会对糖尿病患者有利。

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