糖尿病可以吃什么水果？

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糖尿病可以吃什么水果？

提问时间：2020-10-02 11:36

我想咨询一下糖尿病可以吃什么水果？

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高清歌 副主任医师

三甲 上海市第六人民医院 内分泌科

糖尿病可以吃以下水果。
1、红心柚：不容易造成肥胖症及其血糖升高，另外还具备降血脂的作用。红心柚寒性味甘、酸，适度服用具备温阳化祛痰、健脾养胃的功效，对心脑血管还具备非常好的维护功效。
2、大樱桃：属于低糖水果，大樱桃中还带有丰富多彩的阿拉伯胶，这类物质有益于提升加甘精胰岛素的排泄量，进而让血糖值稳定迅速的降低。
3、鳄梨：含有不饱和脂肪、可溶膳食纤维素和不可溶膳食纤维素，对控制血糖、血糖都有益。但是，因其发热量较高，每日一个半就可以。
4、橘子：橘子味甘、酸，性凉。具备生津解渴、健脾开胃温阳化促进消化，预防便秘的作用，也有预防高血压、动脉硬化的功效，对糖尿病造成的一系列血管病症有很大的益处。 水果只能起到辅助作用，糖尿病患者还是应该及时就医，以免延误治疗。

回复时间：2020-10-02 13:30

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